Resep Healthy Fish Burger
4.6/5
(187 rating)
bahan
cara membuat
testi diskusi
bahan
·4 porsi- 4 potong @150 g fillet ikan gindara/kakap putih
- ½ sdt garam
- ½ sdt merica bubuk
- 2 sdm minyak zaitun
- 4 buah roti burger, panggang
- 8 lembar selada keriting
- 50 g arugula
saus yoghurt, aduk rata:
- 200 ml yogurt tawar
- 2 sdm madu
- 1 sdt mix herbs
- ¼ sdt garam
- 2 siung bawang putih
pelengkap:
- mix salad
- kentang goreng
- cabai bubuk
- daun dill
Cara Membuat
·25 menit
Lumuri fillet ikan dengan garam dan merica bubuk. Sisihkan.
Panaskan minyak zaitun dalam wajan datar. Panggang ikan secara bertahap, balikkan hingga kedua sisinya matang. Angkat.
Ambil sebuah roti burger. Taruh dua lembar selada keriting, sepotong ikan panggang, arugula, saus yogurt dan pelengkap sesuai selera. Sajikan.
TIPS:
Gunakan ikan bertekstur padat, seperti ikan tenggiri atau ikan salmon sebagai pengganti ikan gindara.
Bagikan